Traditsioonilise meditsiini retseptide kogu on täis ja laieneb järk-järgult Internetis, nii et neerude puhastamine kodus rahvapäraste ravimitega ei tekita probleeme ega sunni teid protseduurile palju raha kulutama. Maksa ja neerude ennetav puhastamine on väga oluline elukvaliteedi parandamiseks ja tervise parandamiseks, sellist puhastust on soovitatav läbi viia vähemalt kord aastas.
Köögivilja- ja puuviljamahlu kasutatakse sageli neerude puhastamiseks nende kättesaadavuse ja loomulikkuse tõttu. Räägime värskelt pressitud mahladest, neid ei tohi kasutada toksiinidest vabanemiseks ja kogu urogenitaalsüsteemi puhastamiseks.
Protseduurid on soovitatav läbi viia köögiviljade ja puuviljade loomulikul kasvuperioodil, mida kasutatakse neerude puhastamiseks rahvapäraste ravimitega. Kursuse ajal peate jälgima oma toitumist.
- Lihtsaim viis neerude puhastamiseks kodus: valage terve sidruni mahl 250 ml-sse kuum vesi, võtke ettevaatlikult (tühja kõhuga ei saa olla), jagage saadud kogus nädala jooksul kolmeks annuseks päevas. Gastriidiga inimesed ei tohiks seda puhastusmeetodit kasutada.
- Nende abil saate puhastada neerud ja kogu keha toksiinidest kõrvitsa mahl. Neerude puhastamine kodus selle meetodiga sobib isegi seedetrakti haigustega inimestele. Selle kursuse jaoks on parem kasutada värskelt pressitud mahla või ostetud talutooteid, ilma suhkruta: jooge puhtal kujul, alustades 100 ml-st päevas, suurendades järk-järgult kogust 600 ml-ni. Urogenitaalsüsteemi ja maksa puhastuskuur kestab 10 kuni 14 päeva.
Neerude puhastamine mahladega põhjustab sageli ebameeldivaid aistinguid: valulikud ilmingud neerupiirkonnas, urineerimisel näpistamine, ärge kartke, nii tuleb neerudest välja liiva ja kive. Soe dušš, mille joad on suunatud alaseljale, aitab laiendada neeruvaagna käike ja vähendada valu. Neerude puhastamine kodus ilma keha kahjustamata peaks algama arsti läbivaatusega, sest selle meetodi kasutamine urolitiaasi ja rasedate naiste jaoks on rangelt keelatud.
Meloniseemned neerude puhastamiseks
Meloniseemneid kasutatakse kergelt purustatud ja kuivatatud kujul neerude ja maksa puhastamiseks toksiinidest. Seemneid ei tohi paljastada kuumtöötlus(praadimine, keetmine), kuna need kaotavad oma ainulaadse raviomadusi, idandatud seemneid ei saa kasutada ka puhastamiseks ja ravimiseks.
Kombinatsioon ravimid meloniseemnetega, alkoholiga on rangelt keelatud. Kogu tarbimise ajaks tuleks dieedist välja jätta alkohoolsed joogid, rasvane liha, küpsetised, või, gaseeritud joogid ja kiirtoit.
Meloniseemnete kasutamise vastunäidustused:
- toksikoosi periood rasedatel naistel;
- suhkurtõbi;
- mis tahes kõrvalekalded põrna töös;
- suurenenud maomahla sekretsioon.
Retsept nr 1
Piima ja seemnete segu on väga tõhus vahend kogu keha, eriti maksa ja neerude, toksiinidest puhastamiseks. Puhastusprotseduuri jaoks ravimi saamiseks vajate: 3 supilusikatäit tooreid seemneid, 1 liiter piima. Puhastamiseks tuleb meloniseemned lasta läbi hakk- või kohviveski, seejärel valada piimaga ja hautada tasasel tulel umbes viis minutit. Võtke üks klaas 3 korda päevas, 14-päevase kuuri jooksul. Keetmiseks võite proovida kasutada ka päevalille lehti ja juuri.
Retsept nr 2
See neerude puhastamiseks mõeldud ravim aitab vähendada urolitiaasi ilminguid. Keetmise valmistamiseks vajate: meloniseemneid 1 kg, puhas vesi 5 l. Kuivatatud seemneid keedetakse selles veekoguses, kuni liigne vedelik on aurustunud ja pannile jääb umbes 3 liitrit puljongit. Võtke pool klaasi (100-125 ml) keedust 3 korda päevas. Sellise puhastuse käik peaks olema 10-14 päeva.
Neerude puhastamine kodus nende meetodite abil muutub probleemivabaks ja taskukohaseks protseduuriks. Meloniseemneid saab valmistada suvel, peaasi, et need hästi kuivatataks, et säiliksid kaua ega läheks mädanema. Samaga suurepärane tulemus võite kasutada linaseemneid.
Neerude puhastamist kodus kasutatavate rahvapäraste ravimitega saab läbi viia, kasutades loorberilehtedega protseduuri varianti. Keetmise valmistamisviis: vala 2-3 kuivale loorberilehele 400 ml keeva veega ja hauta kõrgel kuumusel kaks minutit. Järgmisena tuleks puljong lasta seista, jahtuda ja võtta kogu päeva jooksul võrdsetes osades. Võtke 3-päevane kuur, seejärel tehke 10-12-päevane paus ja korrake 4 korda. Neerude puhastamisel ja taastamisel loorberilehtedega on kõrvaltoimed, mida tõendavad Interneti-inimeste ülevaated, nii et enne selle puhastusmeetodi valimist peab arst läbi vaatama ja läbima kõik testid, et välistada võimalikud vastunäidustused. Urolitiaasiga patsientide arvustuste põhjal otsustades on päevalille- või kibuvitsamarjade juurtega puhastamine Malakhovi järgi tõhus.
Neerude puhastamist rahvapäraste ravimitega kodus saab saavutada arbuusi abil. Neerude puhastamiseks mõeldud arbuusidieedil on kategooriliste vastunäidustuste loetelu, kuna selle marja tarbimine suurtes kogustes, nagu ka puhastamise ajal, võib keha kahjustada.
Arbuusidieet neerude puhastamiseks on keelatud järgmistel juhtudel:
- eesnäärmehaigustega inimesed;
- Urogenitaalsüsteemi patoloogiatega;
- neerude puhastamine arbuusidega võib diabeedi korral põhjustada korvamatut kahju;
- siseorganite adhesioonidega;
- Neerude puhastamiseks mõeldud arbuusidieet on nefroptoosi korral vastunäidustatud.
Need vastunäidustused on absoluutsed, et teha kindlaks selle meetodi kasutamise otstarbekus, peate võtma ühendust uroloogiga, tegema neerude, vaagnaelundite ultraheli ja annetama uriini. Kõigi retseptide hulgas on puhastusmeetod arbuusi ja musta leivaga ning selle meetodiga peate olema eriti ettevaatlik, eriti inimestele, kellel on seedetrakti haavandiline kahjustus, mõtlematu puhastamine võib kehale halvasti lõppeda. Neerude puhastamine arbuusi ja leivaga annab häid tulemusi, kuid seda tuleb teha rangelt järgides reegleid ja pärast arstiga konsulteerimist.
Samuti ei sobi arbuusipuhastus fosfatuuriaga inimestele, kuna marjade söömine võib põhjustada fosfaatkivide ladestumist neerudesse, mis võib põhjustada puude.
Neile, kes kannatavad urolitiaas korallikivide tekkega on soovitatav puhastuse ajal olla oma keha suhtes tähelepanelik. Neerude puhastamine arbuusidega suurendab märkimisväärselt urineerimist, mis soodustab seda tüüpi kivide kiiret eemaldamist, võib tõsiselt vigastada kusejuha.
Kuidas arbuusiga neere puhastada: vala vanni soe vesi, istu selles nii, et süda oleks veetasemest kõrgemal. Vannis istudes peate sööma marja, sooja vett soodustab neeruvaagna laienemist ja arbuus hakkab uriini ajama, mille tulemusena hakkab välja tulema liiv. Seda puhastamist on kõige parem teha kord kahe nädala jooksul, tavaliselt tulevad kõik kivid välja alles pärast kolmandat protseduuri.
Neerude puhastamine sidruniga 3 päevaga
Neerude puhastamine sidruniga on lihtne ise teha, piisab kolmest sidrunist, termosest ja veest. Sidrunid tuleb peeneks hakkida, panna termonõusse ja valada 1 liitri keeva veega. Lase joogil umbes tund aega tõmmata ja võid juua. Päeva jooksul peate tarbima kogu saadaoleva koguse toodet, võtke umbes pool klaasi enne sööki, esimesed 200 ml tuleks juua hommikul tühja kõhuga. Kogu puhastuskuur kestab 3 päeva. Neerude puhastamine sidruniga kodus on lihtne, kui kõik tingimused on täidetud, saadakse tavaliselt järgmised tulemused: sidrun tapab kogu kehas kahjulikke mikroobe, eemaldab viirused ja toksiinid, silmaalused kotid kaovad, nahk muutub heledamaks ja rohkem; ühtlane toon.
Neerude puhastamine kuuseõliga
Enne mis tahes puhastamist on kõige parem keha ette valmistada, näiteks nagu Nadezhda Semenova sõnul neerude puhastamisel. Neerude puhastamine võib põhjustada kivide liikumist, mis võib põhjustada neerukoolikuid, mis põhjustavad tugevat valu ja iiveldust. Selliste ilmingute vältimiseks on parem võtta koos puhastavate rahvapäraste ravimitega neerulihaste spasmide leevendamiseks drotaveriinil põhinevaid spasmolüütikume.
Neerude puhastamist kuuseõliga ei saa läbi viia ainult ühe komponendiga, keetmine peaks põhinema neerude ravimtaimedel. Pruulige ürti vastavalt juhistele ja võtke 1/3 tassi kolm korda päevas söögikordade vahel. Lisage igale portsjonile vahetult enne võtmist 3-4 tilka kuuseõli. Puhastusperiood on 10 päeva.
Oluline on mõista, et puhastamine eeterlikud õlid mõjub kehale alati väga tugevalt, seega ei saa te õlide võtmise kohta iseseisvat otsust teha.
Neerude puhastamine Semenova järgi hõlmab igapäevast soolte puhastamist hommikuse klistiiriga, kuna selle organi seintele koguneb suurim kogus toksiine ja lisandeid. Seetõttu, olenemata sellest, milline neerude puhastamise meetod on valitud, on kõige parem alustada seedetrakti puhastamisega, mida saate teha aktiivsöega või lugeda Semenova järgi neerude puhastamise preparaati.
Kurkidega puhastamise meetod on väga lihtne: nädala jooksul peate sööma ainult värskeid kurke, soovitatav on süüa 1,5 kilogrammi päevas, vabastades keha toksiinidest ja raskest toidust. Vürtse ja kastmeid ei tohi lisada; lubatud on ainult magustamata tee ja vesi. Mõned allikad annavad loa juua 0,5 heledat filtreeritud õlut päevas, et suurendada liiva neerudest väljumist. Sisuliselt seda meetoditühendab endas paastumise ja puhastamise põhimõtted.
Neerude puhastamine jõhvikatega
Neerude puhastamine jõhvikatega mitte ainult ei eemalda kehast toksiine, vaid parandab ka tervist, tänu koostises sisalduvatele kasulikele mikroelementidele: jood, raud, fosfor, mangaan, magneesium ja hõbe. Suur kogus B-, E- ja C-vitamiini on heaks ennetuseks ja raviks. Enne kui hakkate jõhvikaid ja neist valmistatud tooteid puhastamiseks sööma, peate. Puhastusmeetod: tuleb varuda värskeid jõhvikaid ja tarbida 300-500 grammi marju päevas 14 päeva jooksul. Marjad võid asendada puuviljajookidega.
Kuna jõhvikatel on väga võimas diureetiline toime, ei saa te seda meetodit kasutada, kui teil on neerukivid, kuna kivide eraldumine võib kahjustada kanaleid või ummistada kusejuha. Enne neerude jõhvikatega puhastamist peaksite konsulteerima arstiga.
Neerude puhastamine ravimid tuleb läbi viia arsti range järelevalve all ja vastavalt ettekirjutusele. Ravimitega puhastamine on vajalik inimestele, kellel on tekkinud neerukivide ladestus või kui kivid on suuremad kui 1-2 x millimeetrit. Paljud neerude puhastamiseks mõeldud tabletid sobivad teatud tüüpi kivide jaoks, mõned neist leelistavad uriini, mõned vastupidi hapestavad seda, nii et enne neeruravimi valimist peate välja selgitama kivide päritolu. testide tegemisega. Kõik neerude puhastamiseks mõeldud ravimid jagunevad diureetikumideks ning kivide lahustamiseks ja eemaldamiseks. Maksa puhastavad ravimid toimivad samamoodi.
Diureetikumid:
- hüpotiasiid;
- furosemiid;
- Lasix;
- Veroshpiron
Kivide eemaldamine ja lahustamine:
- Cyston;
- fütolüsiin;
- Canephron;
- Uro Lax.
Ravimi manustamise kestuse ja annuse määrab arst, lähtudes patsiendi seisundist. Paljudel ravimitel on pikk nimekiri kõrvaltoimed nagu: iiveldus, kõhulahtisus, valu neerupiirkonnas, sagedane urineerimine ja põletamine.
Oluline on mõista, et paastumine ja puhastamine traditsioonilised meetodid Te ei saa seda ise välja kirjutada, enne puhastamise alustamist peate konsulteerima arstiga.
Kahjuks suureneb neeruhaiguste all kannatavate inimeste arv iga aastaga. Selle põhjuseks on ebasoodsad keskkonnatingimused, toidu kvaliteedi langus, halvad harjumused, ebatervislik eluviis, ebapiisav füüsiline aktiivsus ja tasakaalustamata toitumine. Aja jooksul ei suuda neerud mürgiste ainete hulgaga toime tulla, mistõttu on tungiv vajadus need looduslikult detoksifitseerida. Selleks ei pea te haiglasse minema ega kalleid ravimeid ostma. Eksperdid ütlevad, et lihtsate rahvapäraste meetodite abil saate puhastada neere mürgistest ühenditest.
Hoolimata asjaolust, et neerud on mitmed isepuhastuvad organid, põhjustab kahjulike ainete liig liiva ja kivide teket ning neerupuudulikkust. Selliste vaevuste sümptomid avalduvad isegi väliselt, näiteks akne näol või ekseemina. Neerude puhastamiseks kodus peaksite kasutama üht kõige tõhusamat meetodit:
- Maisi siidist puhastus.
IN rahvameditsiin Maisi siidi kasutatakse mitmesuguste haiguste raviks, eelkõige neerude puhastamiseks. Fakt on see, et seda toodet peetakse üheks kõige võimsamaks detoksifitseerijaks. Stigmad aitavad eemaldada rakkudest toksiine, stimuleerivad uriini tootmist ja aitavad võidelda põieinfektsioonidega.
Ravimi valmistamiseks peame võtma kaks supilusikatäit kuivatatud taime ja valama need kahte klaasi keedetud vett. Segu tuleb panna tulele ja keeta viisteist minutit. Pärast seda jahutage puljong veidi ja filtreerige. Jooki tuleb juua kolm korda päevas kolme nädala jooksul. Ja puhastava efekti tugevdamiseks on vaja suurendada päevast veetarbimist vähemalt liitri võrra.
- Kurkumi puhastamine.
Kurkum on üks aromaatsemaid ja pikantsemaid vürtse, mida kasutatakse laialdaselt toiduvalmistamisel. Nagu selgus, kasutatakse seda ka rahvameditsiinis, kuna sellel on palju positiivseid omadusi. Eelkõige võib kurkum puhastada maksa ja neere, samuti leevendada põletikku ja leevendada haiguste kulgu.
Neerude puhastava joogi valmistamiseks peate võtma ühe teelusikatäie kurkumit ja sama palju kuiva purustatud ingverit. Saadud segule lisage kaks tassi keevat vett ja asetage anum tulele, laske vedelikul kümme minutit keeda. Pärast seda jahutage puljong ja kurnake läbi peene sõela. Eraldi segage üks supilusikatäis naturaalset vahtrasiirupit ja üks teelusikatäis sidrunimahla. Lisa segu puljongile. Seda ravimit peate tarbima kolm supilusikatäit päevas nädala jooksul.
- Puhastamine ingveriga.
Ingver on laialt tuntud oma põletikuvastaste ja viirusevastaste omaduste poolest. Teadlased väidavad aga, et see toode suudab võimalikult lühikese aja jooksul kehas verd puhastada, samuti parandada maksa ja neerude tööd. Selle põhjal puhastusvahendi valmistamiseks peame võtma värske ingveri ja riivima selle. Ühes tassi mineraalvees peate lisama kaks supilusikatäit riivitud juuri ja keetma segu viisteist minutit. Seejärel kurna puljong läbi sõela ja lisa sellele üks supilusikatäis sidrunimahla ja mett. See muudab ravimi maitsvamaks ja tugevdab immuunsüsteemi.
Ingverijooki tuleks tarbida kolm korda päevas, üks klaas kolme nädala jooksul. Lisaks on soovitatav ingverit toiduvalmistamisel regulaarselt kasutada. Statistika näitab, et igakülgne neerude puhastamine ingveriga mitte ainult ei taasta selle organi tööd, vaid vabaneb ka liigsetest kilodest.
- Sidrunimahla puhastamine.
Sidrun on üks parimaid looduslikke antioksüdante. See võimaldab teil mitte ainult kiirendada toksiinide eemaldamise protsessi keharakkudest, vaid ka neutraliseerida nende kahjulikku mõju inimese seisundile. Sidrunhape on küllastunud C-vitamiiniga ja see omakorda suurendab tsitraadi sisaldust uriinis (aine, mis takistab neerukivide teket).
Puhastusvahendi valmistamiseks peate kahest värskest sidrunist mahla välja pigistama. Selleks võid kasutada mahlapressi või lihtsalt puuviljad pooleks lõigata ja kätega mahl sellest välja pigistada. Saadud vedelik tuleb segada võrdsetes osades veega ja juua kogu päeva. Puhastuskuuri peate jätkama kuu aega.
- Peedi puhastamine.
Peet sisaldab liigselt betaiini, millel on võimsad antioksüdantsed omadused ja mis suurendab happe kontsentratsiooni uriinis. Sellest lähtuvalt on selle köögivilja abil võimalik normaliseerida neerufunktsiooni ja kõrvaldada võimalik kivide moodustumine.
Neerude puhastamiseks peate iga päev jooma klaasi naturaalset peedimahla. Selle valmistamiseks võite kasutada mahlapressi või jahvatada köögivili segistis ja pigistada marli abil mahl välja. Suurema efekti saavutamiseks tuleks peet lisada oma tavapärasesse dieeti nii sageli kui võimalik.
Soojal aastaajal soovitavad eksperdid neeruhaigustele kalduvatel inimestel süüa võimalikult palju arbuuse. See ei ole lihtsalt väga maitsev ja värskendav toode. See on rikas kaaliumisisaldusega ja sisaldab 99% vett, mis võimaldab neerusid veelgi puhastada.
Tähelepanu: artiklis sisalduv teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Enne artiklis kirjeldatud näpunäidete rakendamist on soovitatav konsulteerida spetsialistiga (arstiga).Neerud on urogenitaalsüsteemi organid, mis vastutavad vere filtreerimise eest.
Koos maksaga vabastavad need organid keha mürgistest ja kahjulikest ainetest, puhastades verd ning eemaldades kehast loomulikult toksiine ja mürke.
Kuna aga neerud toimivad filtrina, jääb neisse sete, see koguneb ja muutub kas limakorgiks või.
Üldine teave
Neere tuleb regulaarselt puhastada, kuna nende elundite struktuur on selline, et neis tekivad ladestused. See juhtub mitmel põhjusel.
Kuid kui sete muutub kiviks, tuleb see eemaldada kirurgiliselt või pikaajalise uimastiravi abil.
Neerud filtreerivad verd, lasevad selle ise läbi, vabastades toksiine ja kahjulikke aineid.
Aga kui nende organite töö on häiritud (esinevad põletikulised või nakkushaigused), siis on suur tõenäosus, et osa kahjulikke aineid satub neerudesse.
Kui neid ei puhastata, muutub sete setteks, mis häirib elundite tööd. Liivaterad võivad aja jooksul muutuda kiviks.
Kivide ilmumine põhjustab uriini väljavoolu häireid, mille tulemusena luuakse soodne keskkond patogeensete mikroorganismide kasvuks ja paljunemiseks.
Kõik see suurendab oluliselt võimalust haigestuda põletikulistesse või nakkushaigustesse. Samuti on häiritud filtreerimisfunktsioon, mis mõjutab negatiivselt kogu organismi kui terviku seisundit.
Protseduuri näidustused
Põhjuseid, miks tasub planeeritud või plaanivälist neerupuhastust erinevate meetoditega läbi viia, on mitmeid.
Näidustused hõlmavad järgmist:
- nägu või jäsemed;
- suurenenud higistamine, hüperhidroos;
- uriini väljavoolu rikkumine (ja uriini standardosa mahu vähenemine);
- tuim ja valutav valu nimmepiirkonnas, ühel või mõlemal küljel;
- uriini värvuse muutus, vere või lima ilmumine selles;
- ebamugavustunne või valu urineerimisel;
- valu liigestes ja nende liikuvuse märkimisväärne vähenemine (soolade ladestumise märk);
- kotid silmade all, tumedad ringid ja nägemishäired;
- naha sügelus.
Kõik ülaltoodud märgid võivad viidata patoloogilistele muutustele neerudes. Sel põhjusel peaksite enne puhastamise alustamist abi otsima ja läbima mitmeid diagnostilisi protseduure.
Puhastusmeetodid
Saate vabastada oma elundid setetest, liivast, toksiinidest ja limakorkidest erinevatel viisidel. Kasutatakse ka erinevaid taimseid keedusi.
Nad on pikaajaliselt purjus (eriti kui tegemist on rahvapärased abinõud) või kursused, soovides saavutada teatud tulemust.
Ravimid
Selliste protseduuride jaoks kasutatakse mitut tüüpi ravimeid.
Niisiis, milliseid tablette saate neerude puhastamiseks kasutada:
- taimsed preparaadid.
Diureetikumid ehk diureetikumid – parandavad uriini väljavoolu ja aitavad vabaneda liigsest vedelikust organismis. Nad sunnivad neere kiirendatud tempos "töötama". Kuid sellised ravimid põhjustavad kaaliumi ja muude kasulike mikroelementide leostumist.
Diureetikume ei kasutata regulaarselt, kuna need võivad kehale kahjustada. Diureetikume võetakse üks kord iga 3 päeva järel ja enamikul juhtudel on need kombineeritud ravi osa.
Taimsed ravimid, loetelu:
Diureetikumide ja taimsete preparaatide võtmisel ei soovitata:
- juua alkoholi;
- ületada lubatud annust;
- piirata vedeliku tarbimist.
Inimene peaks sööma normaalselt, mitte piirama vedeliku tarbimist ja loobuma alkohoolsetest jookidest. Võtke kaaliumi ja muid mikroelemente sisaldavaid ravimeid, et vältida nende puudust organismis.
Diureetikume ei tohi võtta, kui teil on neerukivid. Need võivad kahjustada elundit ja viia kivi nihkumiseni.
Rahvapärased abinõud
On mitmeid retsepte, mis aitavad neeruprobleemidest vabaneda:
Puhastamine kuuseõliga
Kuuseõli sisaldab komponente, mis aitavad eemaldada liiva kehast loomulikult. Protseduur viiakse läbi vastavalt järgmisele skeemile:
- võtke 7 päeva jooksul ravimtaimede keetmist (võite kasutada mis tahes retsepti või lihtsalt pruulida kaske);
- Keetmist juuakse üks kord päevas, 3-4 päeva pärast lisatakse sellele kuuseõli;
- õli lisatakse osade kaupa, suurendades annust järk-järgult 3 tilgalt 5-ni.
Seda ravi jätkatakse 2 nädalat, see aitab vabastada elundeid mitte ainult liivasademetest, vaid ka limakorkidest.
Muud viisid
Siin on veel mõned tõhusaid viise aastate jooksul tõestatud:
Vastunäidustused enesega ravimiseks
Mõnel juhul tuleks ülaltoodud protseduuridest loobuda, kuna need võivad kehale kahju tekitada.
- kalduvus allergilistele reaktsioonidele;
- raseduse kahtlus või naine toidab last rinnaga;
- kui süsteemne haigus on põhjustanud probleeme (nõutav on konsulteerimine arstiga);
- neeruprobleemid tekkisid raske haiguse taustal (isheemia, südame- ja veresoonkonnahaigused jne);
- kui patsient on alla 18-aastane (ainult raviarsti loal).
Eneseravim ei anna alati positiivseid tulemusi.
Sel põhjusel on parem tegevusi arstiga kooskõlastada, ta aitab neid koordineerida ja saab protseduurist maksimaalset kasu.
Ennetusmeetmed
Ennetamine ei taandu ainult regulaarsele arsti külastamisele ja läbiviimisele. Samuti on soovitatav:
- juua piisavalt vedelikku päevas (vähemalt 2 liitrit);
- vältida hüpotermiat (külm loob organismis soodsa keskkonna patogeensete bakterite kasvuks ja paljunemiseks);
- selle organi süsteemsete haiguste korral ravige neid vastavalt arsti soovitustele;
- jäta dieedist välja naatriumsoolade rikkad toidud ja gaseeritud joogid (need ärritavad neere);
- lõpetage alkoholi joomine ja vähendage kofeiini sisaldavate jookide tarbimist (see aine põhjustab vasospasmi, mis halvendab verevoolu elundites).
Neerude puhastamine on protseduur, mis võimaldab normaliseerida oma elundite tööd ning vabastada need lima- ja liivaladestustest.
Taastage keha täielik toimimine ja vabastage see toksiinidest ja mürkidest. Kui protseduur viiakse läbi õigesti, leevendab see olemasolevaid probleeme ja aitab säilitada tervist.
Oma kiires ja stressirohkes igapäevaelus puutume pidevalt kokku mitmesuguste toksiinidega. Ebatervislikud harjumused nagu kiirtoit, stimulandid nagu kohv ja energiajoogid, ja tavalised peod võimaldavad enamikul inimestel meeletu tempoga toime tulla kaasaegne elu. Kes tegelikult kannab nende toksiinide eemaldamise meie süsteemist? Paar oakujulist elundit, mis asuvad meie ühes nurgas kõhuõõnde. Nad töötavad kogu päeva, 24 tundi ööpäevas ja 7 päeva nädalas, puhastades meie keha kahjulikest toksiinidest. Kui toksiinikoormus muutub liigseks ja kehvad neerud enam toime ei tule, langeb nende funktsionaalsus ning meil tekivad neerukivid, infektsioonid, tsüstid, kasvajad ja lõpuks ka täielik neerupuudulikkus. Kui soovite oma neere aidata ja neid loomulikult puhastada, jätkake selle artikli lugemist.
Sammud
1. osa
Puhastage oma dieeti- Kuid pidage meeles, et uuringud ei ole veel andnud veenvaid tõendeid, mis toetaksid väidet, et peaksite neid toite neerude puhul vältima. Selles küsimuses pole veel lõplikku järeldust.
-
Väldi oravaid. Ainus toidutüüp, millel on teaduslikult tõestatud negatiivne mõju neerudele, on kõrge valgusisaldusega toit. Sa ei kuule seda sageli, eks? Selgub, et need toidud on neerudele halvad, sest valgurikka toidu seedimise ja ainevahetuse käigus tekib kõige rohkem jääkaineid. Seda jäätmeid nimetatakse kreatiniiniks ja on peamine põhjus, mis mõõdab kreatiniini taset neeruhaigusega patsientidel. Kui kehas on liigne kreatiniinisisaldus, ei tööta neerude filtreerimis- ja elimineerimisfunktsioonid nii hästi, kui peaks. Kreatiniinitaseme normaalsena hoidmiseks söö vähem valku.
- Täiskasvanud, kellel on neeruhaigused, näiteks kroonilised neerupuudulikkus, on soovitatav piirata päevast valgu tarbimist 0,8 g-ni 1 kg kehakaalu kohta. Seega saab 60 kg kaaluv täiskasvanud mees päevas tarbida vaid 48 g valku, mis on ligikaudu üks tükk sealiha ja üks tükk juustu!
- Arutage seda oma arstiga. Valk on inimese toitumise väga oluline osa ja seda ei tohiks enamik inimesi vältida.
2. osa
Uurige alternatiivsed meetodid-
Proovi võilille. Võilill on ravimtaim, mida kasutatakse toidu lisaained mitmesugustes roogades nagu salatid, maitseained, tee, kohv ja šokolaad. Võilill sisaldab suures koguses kaaliumi ja sellel on diureetilised omadused, mis tähendab, et see aitab puhastada keha liigsest veest. Seega on see väga kasulik urineerimise suurendamiseks.
Proovige karulauku. See on suurepärane looduslik lisand neerude puhastamiseks. Karulauk aitab leevendada põletikku ja neerukoe kahjustusi, mis on põhjustatud infektsioonidest või neerukividest. See sisaldab glükosiidi, mida tuntakse kui arbutiini, millel on antibakteriaalsed omadused ja mis aitab seega ravida kuseteede infektsioone.
Proovige Tribulus terrestrist. See on Ayurveda toidulisand, mis parandab neerude tervist ja on kasulik neile, kes kannatavad korduvate kuseteede infektsioonide ja korduvate neerukivide all. See ravimtaim aitab säilitada uriini väljavoolu ning jahutab ja rahustab kusemembraane, leevendades valu. Lisaks on sellel ka antibiootilised omadused, mis aitavad ravida põieinfektsioone.
Proovi lodjapuud. See sajandivanune taim on kuulus oma raviomadused ja võime neerukive välja loputada. Homöopaatias on lodjapuu ematinktuur vabastanud lugematul hulgal patsiente neerukoolikutest ja päästnud nad operatsioonist. Neerukivid peavad aga olema väiksemad kui kusiti läbimõõt, muidu võivad kivid väljudes kahjustada kanali epiteeli.
- Kolm korda päevas tuleks võtta 10-15 tilka ematinktuuri, lahjendatuna väikese koguse veega, et kividest vabaneda mõne nädalaga.
-
Enne uue alternatiivmeditsiini proovimist pidage alati nõu oma arstiga. Need tooted ei sobi kehva tervisega inimestele. Need ei kujuta endast tasakaalustatud toitumist, neid ei tohiks võtta pikaajaliselt ja neid tuleks õigesti tarbida. Lisaks võivad mõned looduslikud toidulisandid teid kahjustada. Et määrata kõige tõhus viis neerude puhastamiseks, konsulteerige tervishoiutöötajaga.
- Mõned ravimid, vererõhk või diabeet ei pruugi ülaltoodud näpunäidetega hästi kombineerida ja põhjustada teie neerudele veelgi suuremat kahju. Kui te võtate mingeid ravimeid, olge väga ettevaatlik. Näiteks suurendab kaaliumisisaldust veres rühm antihüpertensiivseid ravimeid, nagu AKE inhibiitorid, mille kaubanimed on ramipriil, lisinopriil, benasipriil jne. Kui seda võtta koos kaaliumirikka dieediga, võib teie keha kaaliumisisaldus jõuda kriitilise tasemeni, mis võib lõppeda surmaga. Ebanormaalse kreatiniinitasemega patsiendid peaksid vältima kõrge valgusisaldusega dieeti.
- Seega maksimaalne kasu Kirjeldatud neerude puhastusprogrammi võivad saada inimesed, kes on üldiselt terved, välja arvatud perioodiliselt korduvad kuseteede infektsioonid või neerukivid.
- Neerude detoksifitseerimisel on kindlad vaid kaks asja: vältige kõrge sisaldusega toite ja jooge palju vett.
Artikliteave
wikiHow töötab nagu wiki, mis tähendab, et paljud meie artiklid on kirjutatud mitmelt autorilt. Selle artikli lõid vabatahtlikud autorid selle redigeerimiseks ja täiustamiseks.
Söö palju puuvilju. Puu- ja köögiviljad, mis sisaldavad suures koguses kaaliumi, aitavad puhastada neere. Tsitrusviljad nagu viinamarjad, magusad laimid, apelsinid, kantaluubid, banaanid, kiivid, aprikoosid ja ploomid on suurepärased kaaliumiallikad. Ka piim ja jogurt sisaldavad palju kaaliumi.
Ärge unustage marju! Neere aitavad puhastada ka marjad, näiteks jõhvikad. Jõhvikad sisaldavad toitainet kiniini, mis muudetakse maksas mitmete ainevahetusprotsesside käigus hippurhappeks. Hippuurhape puhastab neerud karbamiidi ja kusihappe liigsest kogunemisest. Neerude puhastamiseks piisab klaasist jõhvikatest üks kord päevas.
Lisage oma dieeti rohkem otra. Oder on suurepärane teravili, mis aitab nii neere puhastada kui ka ennetada kontrollimatu diabeedi põhjustatud neerukahjustusi. Väärib märkimist, et oder ei ole ravim, vaid seda saab kasutada lisandina muudele neerufunktsiooni toetavatele meetoditele. Oder on täistera; hea viis Rohkema odra lisamine oma dieeti tähendab tavalise jahu asendamist odrajahuga.
Vältige selliseid asju nagu alkohol, kofeiin ja šokolaad. Kuigi teadlased pole selles küsimuses veel üksmeelele jõudnud, peaksite vältima selliseid toite nagu alkohol, kofeiin, šokolaad, pähklid ja töödeldud toidud. Neid toite soovitatakse vältida mitte niivõrd nende negatiivsete mõjude tõttu neerudele, kuivõrd seetõttu, et need võivad kehale üldiselt halvasti mõjuda. Olenemata sellest, kas tegelete neerude puhastamisega või mitte, peaksite piirama kõigi nende toitude tarbimist.
Laadimine...